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从容瘦身甩脂,蔬菜食疗还是吸脂

来源:泰安韩美整形美容医院www.tahmzx.com发布时间:2017-11-30

冬天到了,穿上棉衣是不是腰围又大了一圈,远看像头熊?明明别人都那么苗条,偏偏你看起来那么“壮”?还不是因为脂肪太厚了,不过解决脂肪问题,食疗还是吸脂塑形更靠谱呢?

瘦身吸脂

食物里的蔬菜有很多可以帮助你吸脂塑形瘦身,例如:

菠菜

长期食用菠菜菜可以满足人体对维生素K和叶黄素的日常需求,同时菠菜还含有充足的维生素C和钾,对肌肉和心脏都很好。

西红柿

只是1/3杯的纯榨番茄汁就能够满足人体每天所需的所有维生素A和维生素C,另外,西红柿其独特的柠檬酸能促进糖分代谢酸味,可以刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,从而帮助脂肪燃烧。

芦笋

含有丰富的镁元素,是身体必须的能量助推器,即使风味稍差也可以完全忽略了。另外,芦笋的膳食纤维含量较为丰富,有助于缓解便秘,芦笋对、高血压、疲劳症、水肿、肥胖等病症有一定的疗效。

吸脂瘦身

这些蔬菜都可以帮助人体进行脂肪燃烧,从而达到吸脂塑形”的目的,但是过程自然是漫长的,如果想要快速瘦身,吸脂才是最靠谱的方式。

而且由于现在是冬天,吸脂后的护理措施实施起来也更容易,吸脂后即刻就能瘦一大圈,比食疗可简单、快捷多了,想象一下,来年春天,一脱厚衣服自己完美的苗条身材就能完美展现,是不是很心动呢?这下,真的可以在小伙伴们震惊的眼神下解释冬天只是穿的厚了,哈哈。


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